Programme de Formation

Bienvenue!
Les bases fondamentales de la marche au pied de compétition
Tout ce qu’il faut savoir pour commencer! Les détails 00:36:00
Combattre les difficultés Les détails 00:00:34
Le focus & l’engagement Les détails 00:35:00
Les classiques réinventés Les détails 00:35:00
Le contrôle des distractions en milieu de compétition Les détails 00:41:00
Station éducative #1 Les détails 00:34:00
La conception globale
Qu’est-ce que la conception? Les détails 00:17:00
Conception des pattes arrières Les détails 00:28:00
Les compétences de base Les détails 00:24:00
Mise en pratique! Les détails 00:17:00
Comment garder une belle position?
Exercices : renforcer sa position à long terme Les détails 00:24:00
Station éducative #2 Les détails 00:14:00
Section bonus
Comment planifier vos horaires d’entraînement? Les détails 00:20:00
Live – Questions & réponses Les détails 01:11:00
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